Trị Rạn Da Đùi Hiệu Quả, Tự Tin Diện Váy Ngắn

Đôi chân đẹp với làn da mịn màng là niềm tự hào của phụ nữ. Thế nhưng những vết rạn da đùi đã phá hỏng đi điều đó. Nhiều chị em vì thế mà không còn tự tin diện những bộ chiếc váy ngắn yêu thích. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn cách trị rạn da đùi hiệu quả. Cùng tìm hiểu nào!

1. Nguyên nhân rạn da đùi

Tình trạng rạn da có thể xảy ra ở bất cứ vùng da nào trên cơ thể, đặc biệt vùng đùi là vị trí thường gặp nhất. Rạn da đùi liên quan đến một số nguyên nhân sau đây:

• Tăng cân quá nhanh: Đùi là khu vực tập trung lượng mỡ khá nhiều, khi càng tăng cân nhanh thì các vết rạn sẽ xuất hiện càng nhiều. Trọng lượng cơ thể càng tăng nhanh trong thời gian ngắn sẽ dẫn đến sự đàn hồi của da không theo kịp. Lớp hạ bì bị rách do bị kéo giãn quá mức. Từ đó các vết rạn, nứt da hình thành.
• Mang thai: Mang thai đồng nghĩa với việc cân nặng của phụ nữ sẽ tăng lên, đôi khi còn tăng một cách không kiểm soát. Da bị kéo căng đột ngột nên dễ hình thành những vết rạn.
• Tăng trưởng ở tuổi dậy thì: Ở tuổi dậy thì, cơ thể phát triển nhanh, sự đàn hồi của da sẽ không theo kịp với sự phát triển quá nhanh của cơ thể. Đây là một trong những tình trạng rất khó để tránh khỏi nếu không biết kiểm soát tốt trọng lượng cơ thể thì.
• Tập luyện thể hình quá độ: Rạn da do tập thể hình xảy ra khi bạn duy trì các bài tập phát triển cơ ở một trong thời gian dài. Rạn da ở khu vực đùi xảy ra rất phổ biến ở những người tập thể hình, nhất là khi thực hiện chế độ tập luyện thiếu khoa học. Cơ tăng quá nhanh nên lớp cấu trúc hạ bì ở dưới da cũng dễ bị phá vỡ.

Mất cân bằng Hormone: Mặc dù không phải là nguyên nhân phổ biến nhưng mất cân bằng hormone cũng là một trong những nguyên nhân gây rạn da đùi. Mất cân bằng Hormone sẽ khiến cho collagen và elastin bị rách ở những vùng da bị kéo căng.

2. Các thủ thuật trị rạn da đùi không phẫu thuật

Để chấm dứt tình trạng rạn da đùi, buộc phải có biện pháp can thiệp. Bên cạnh các thủ thuật trị rạn da đùi phẫu thuật, ta có thể có thể các biện pháp bằng nguyên liệu tự nhiên.

Sử dụng lòng trắng trứng gà: Hàm lượng protein cùng vitamin B dồi dào trong lòng trắng trứng sẽ chống oxy hóa cũng như dưỡng da, giúp làm sáng da. Nhờ đó làm mờ dần các vết rạn xuất hiện ở khu vực đùi. Dùng lòng trắng thoa lên vùng da bị rạn, để khô trong khoảng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng đều đặn sẽ thấy da sáng và mịn hơn.

Sử dụng gel nha đam: Gel nha đam là nguyên liệu tự nhiên quen thuộc, với hàm lượng nước, vitamin cũng như khoáng chất dồi dào, chúng sẽ giúp làm dịu da. Gel nha đam sẽ giúp cải thiện độ săn chắc, duy trì độ ẩm, hồi phục những tế bào da bị tổn thương cho vùng da đang bị rạn. Cạo lấy phần gel của lá nha đam tươi, trộn cùng 1 viên nang vitamin E. Bôi hỗn hợp lên da, kiên trì sử dụng sẽ thấy kết quả.

Sử dụng nước cốt chanh: Lượng acid citric và vitamin C dồi dào trong nước cốt chanh có tác dụng tốt giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da. Chanh còn hỗ trợ quá trình sản sinh collagen ở lớp thượng bị. Nhờ đó các vết rạn đùi cúng đầu sẽ bị xóa mờ. Bạn có thể thoa trực tiếp nước cốt chanh lên da hoặc trộn với dầu oliu để da hấp thụ thêm dưỡng chất.

Kem trị rạn da: Mặc dù các nguyên liệu tự nhiên thường thân thiện với làn da nhưng lại yêu cầu sự kiên trì và kết quả thường không quá rõ rệt. Kem trị rạn da là biện pháp tối ưu hơn. Với các thành phần có chiết xuất tự nhiên như bơ thực vật, nước ép lá lô hội, kem trị rạn da StretcHeal giúp làm dịu, dưỡng ẩm cho da. StretcHeal chứa các thành phần như Palmitoyl Tripeptide-5, Palmitoyl Tripeptide-1 & Palmitoyl Tetrapeptide-7, Lauroyl Proline,… sản phẩm có khả năng làm mờ dần sự xuất hiện của vết rạn da và sẹo đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của các vết rạn trong tương lai. Cách sử dụng rất đơn giản: mỗi ngày thoa đều lên da, tần suất 3 lần một ngày. Trong một tuần sẽ thấy da có sự khác biệt.

3. Ngăn ngừa tình trạng rạn da đùi như thế nào?

Để không gặp phải tình trạng rạn da đùi, ta nên chú ý ngăn ngừa nó bằng những cách sau:

• Hạn chế sử dụng Corticosteroid hoặc các sản phẩm có chứa chất này bởi nó thường khiến cho khả năng căng của da giảm đi, độ đàn hồi của da vì thế cũng kém đi
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để da được khỏe mạnh. Cân bằng hàm lượng vitamin cùng với các khoáng chất như omega-3, kẽm, vitamin A, C, E…
• Bổ sung đầy đủ lượng nước mà cơ thể cần, thiếu nước sẽ khiến da khô, không láng mịn.
• Kiểm soát tốt cân nặng, tránh để cơ thể tăng cân 1 cách quá đột ngột.
• Nếu đang mê với bộ môn gym bạn hãy chú ý tập luyện đúng cách, đừng chỉ tập trung rèn luyện quá thường xuyên các bài tập cho vùng cơ đùi. Hãy tập luyện vừa phải và luyện tập đều ở các cơ.

Mong rằng những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về rạn da và có cho mình phương pháp điều trị hiệu quả. Chúc bạn thành công!