Rạn Da Ngực: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Ngực là một trong những vùng da dễ bị rạn nhất. Vì thế rạn da ngực thường xuất hiện phổ biến ở cả phụ nữ lẫn đàn ông. Vậy nguyên nhân gì dẫn đến rạn da ngực? Làm thế nào để điều trị và phòng ngừa rạn da ngực hiệu quả?

1. Rạn da ngực do đâu?

Rạn da là hệ quả của việc cơ thể bị tăng kích thước quá nhanh khiến cho độ đàn hồi của làn da không thể theo kịp. Việc này dẫn đến tình trạng da bị giãn ra quá mức và hình thành nên các vết rạn nứt. Rạn da thường khá phổ biến ở một số vị trí trên cơ thể, trong đó phải kể đến vùng da ngực. Các vết rạn tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ của làn da, khiến làn da không được láng mịn và đều màu. Không ít người trở nên mất tự tin vào bản thân vì bị rạn da ngực.

Những đối tượng sau đây thường là người dễ bị rạn da nhất:

• Người thừa cân, béo phì: Khi tăng cân, vòng một là vị trí bị ảnh hưởng nhiều nhất. Trọng lượng cơ thể tăng nhanh sẽ khiến cho sự đàn hồi của làn da không đáp ứng kịp. Da sẽ phải giãn ra quá mức làm rách lớp hạ bì, từ đó làm hình thành nên các vết rạn xấu xí. Bạn càng tăng cân nhanh bao nhiêu thì các vết rạn sẽ càng xuất hiện nhiều bấy nhiêu. Đặc biệt là ở vùng ngực vì khu vực này tập trung nhiều mô mỡ.
• Người đang trong độ tuổi dậy thì: Trong giai đoạn này, cơ thể sẽ có sự tăng trưởng rất nhanh về chiều cao và cân nặng, cùng với đó là những thay đổi về yếu tố nội tiết. Do đó sẽ khiến cho làn da không thích nghi kịp, da bị tổn thương và dẫn tới sự xuất hiện của các vết rạn.
• Người thường xuyên tập Gym: Tình trạng rạn da tại vùng ngực cũng xảy ra rất phổ biến ở những người thường xuyên tập gym. Khi bạn tập luyện với một kế hoạch không phù hợp với mục đích cho khối lượng cơ tăng nhanh thì cấu trúc của lớp hạ bì ngay dưới da sẽ dễ bị phá vỡ. Đây chính là nguyên nhân khiến cho các vết rạn xuất hiện. Khi bạn thường xuyên tập các động tác nhằm phát triển cơ ngực, các vết rạn tại vùng ngực sẽ xuất hiện dày đặc hơn.

• Phụ nữ mang thai: Mang thai chính là thời điểm khó tránh khỏi tình trạng các vết rạn trên vùng bụng và vùng ngực. Khoảng 2 tháng sau khi mang thai thì bầu ngực của mẹ bầu sẽ bắt đầu phát triển và tới tháng thứ 3 thì bầu ngực đã thay đổi rõ kích thước. Cùng với sự tăng trưởng kích thước vòng một đột ngột như vậy thì có thể dẫn tới tình trạng rạn da. Các vết rạn ở vùng ngực do mang thai thường sẽ có màu đỏ.

2. Cách điều trị rạn da ngực hiệu quả

Sử dụng các phương pháp thẩm mỹ: Có thể kể đến như điều trị bằng tia laser, điều trị bằng lột da sinh học,… Những cách này sẽ xóa mờ rạn da và kích thích sản sinh collagen. Tuy nhiên chúng chỉ phù hợp với những ai mới bị rạn da và chi phí khá tốn kém.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên: Tận dụng các nguyên liệu tự nhiên là giải pháp có thể đáp ứng rất tốt việc khắc phục rạn da ở vùng ngực. Bạn có thể tham khảo các phương pháp như tẩy tế bào chết bằng cà phê và bột, thoa hỗn hợp chanh mật ong lên vùng da bị rạn, thoa gel nha đam mỗi ngày,…

Sử dụng kem trị rạn da: Kem trị rạn sẽ giúp trị rạn hiệu quả mà không cần tốn nhiều thời gian như khi sử dụng các nguyên liệu tự nhiên hay tốn kém chi phí như các phương pháp thẩm mỹ. Kem trị rạn da StretcHeal sẽ giúp xóa mờ các vết rạn và ngăn ngừa sự trở lại của chúng trong tương lai. Sản phẩm có chứa các chất giúp kích thích tái tạo collagen, giúp da được sáng khỏe, đàn hồi. Sản phẩm được nhiều người tin dùng là kem trị rạn da tốt nhất.

3. Cách phòng ngừa tình trạng rạn da ngực

Rạn da ở ngực không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ. Điều này ảnh hưởng lớn đến tâm lý và thường gây mất tự tin. Cần tìm kiếm giải pháp khắc phục phù hợp để giúp xóa mờ và loại bỏ các vết rạn, trả lại sự khả năng đàn hồi tốt cho da.

• Uống đủ nước: Nước giúp tăng cường độ ẩm tự nhiên cho da, đảm bảo khả năng đàn hồi và tăng hàng rào bảo vệ da. Mỗi ngày nên uống khoảng từ 2 – 2,5 lít nước. Bên cạnh nước lọc thì bạn cũng nên ưu tiên nước ép rau củ quả tươi, tốt nhất là nên uống nguyên chất không đường để tăng cường vitamin.

• Massage với tinh dầu: Massage với tinh dầu để cải thiện tình trạng rạn da ở ngực. Massage giúp tăng cường lưu lượng máu được lưu thông dưới da, kích thích quá trình sản sinh collagen tự nhiên. Nhờ đó lớp hạ bì của da nhanh chóng được phục hồi trước những tổn thương. Đây là yếu tố rất quan trọng giúp cho các vết rạn da mờ dần đi.
• Kiểm soát tốt cân nặng: Sự tăng hay giảm cân quá đột ngột là một trong những nguyên nhân làm xuất hiện các vết rạn da. Bạn cần kiểm soát tốt cân nặng để có thể khắc phục tình trạng rạn da ngực. Chú ý ăn uống lành mạnh, bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất cho da, đặc biệt là rau củ quả tươi và các nhóm thực phẩm giàu Omega-3, vitamin C, D, E… Mỗi ngày nên dành ra ít nhất 30 – 45 phút để tập thể dục và luyện tập thể thao

Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn không còn quá lo lắng về rạn da ngực. Chúc bạn luôn vui tươi và xinh đẹp!